在数字化通讯普及的当下，广告推销电话如潮水般涌来，频繁打断人们的正常生活节奏。无论是在忙碌工作的间隙，还是享受宁静的休闲时光，这些不请自来的推销电话总会不合时宜地响起。据不完全统计，超 70% 的手机用户每月都会接到至少 5 个以上的广告推销电话，严重影响通讯体验。不过，通过合理的设置，我们可以筑起一道坚固防线，将这些骚扰拒之门外。

手机自带功能：基础且便捷的防护

现代智能手机大多内置了强大的骚扰电话拦截功能，操作简便，能应对常见的广告推销来电。安卓系统通常可在 “设置” 中找到 “电话” 或 “安全中心” 选项，进而定位到 “骚扰拦截” 设置。以华为手机为例，进入 “手机管家” 应用，点击 “骚扰拦截”，便可开启相关功能。用户可自定义拦截规则，如开启 “拦截骚扰电话” 开关，选择拦截的类型，包括 “广告推销”“房产中介”“保险理财” 等常见类别；还能设置拦截标记次数，当号码被多人标记为广告推销达到一定次数后，系统自动拦截。

苹果手机用户则可在 “设置” 中下滑找到 “电话” 选项，点击 “来电阻止与身份识别”。在此处，用户可启用第三方拦截应用的权限，也可利用 iOS 13 及更高版本自带的 “静音未知来电” 功能，该功能能自动阻止那些不在联系人列表且从未联系过的电话号码，大幅减少陌生广告推销电话的侵扰。

第三方软件：功能强化与个性化定制

若手机自带功能无法满足需求，第三方拦截软件能提供更全面、细致的过滤方案。市面上的腾讯手机管家、360 手机卫士等应用，凭借庞大的号码数据库和智能算法，能精准识别广告推销电话。

腾讯手机管家的 “骚扰拦截” 功能，除了常规的黑名单、白名单设置外，还具备 “智能识别” 模式。开启后，软件会根据号码的使用频率、被举报次数等多维度数据，实时判断来电是否为广告推销。例如，当一个近期频繁呼出、被大量用户标记为推销的号码来电时，软件会自动识别并拦截。用户还能在 “拦截设置” 中自定义规则，如设置特定时间段内不接收陌生号码来电，避免休息时间被打扰。

360 手机卫士同样强大，其 “号码识别库” 不断更新，涵盖海量骚扰号码信息。在 “骚扰拦截” 板块，用户可开启 “超强模式”，该模式下软件会对所有陌生来电进行深度扫描，结合云端数据对比，精准拦截广告推销电话。同时，软件支持关键词拦截，用户可添加 “贷款”“房产”“优惠” 等推销常用关键词，一旦来电号码关联的通话内容包含这些关键词，便会被自动拦截。

运营商服务：专业防护的有力补充

国内三大运营商 —— 中国移动、中国电信、中国联通，均推出了针对性的防骚扰服务，为用户提供额外保障。

中国移动的 “高频骚扰电话防护” 服务，用户关注 “中国移动高频骚扰电话防护” 微信公众号后，点击菜单栏 “电话防护”-“骚扰拦截设置”，可打开号段拦截开关，如拦截常见的 “95”“96” 开头的骚扰号码段；还能自定义号段拦截，精准屏蔽特定号段的广告推销电话。返回点击 “防护业务开关”，打开高频骚扰电话防护开关，即可启用服务。

中国电信的 “天翼防骚扰” 服务也十分实用。用户关注 “天翼防骚扰” 微信公众号，点击菜单栏 “来电防护”-“来电免打扰设置”-“本机号码一键登录”-“立即开通”，开通后返回 “来电防护” 界面，可添加免打扰功能，如设置拦截营销电话、诈骗电话等类别。此外，用户还可通过发送 “KTFSR” 到 10001 或拨打 10000 转人工服务开通 “骚扰电话拒接” 服务，登记个人不愿接听的商业电话类别，如贷款理财、保险推销等，电信运营商会根据用户意愿进行拦截。

中国联通用户可通过联通官方 APP 操作。在 APP 搜索栏搜索 “手机助手”，绑定手机号后开通服务，返回 “手机助手” 界面，勾选想要防护的选项，如 “广告推销拦截”“高频呼叫拦截” 等，便能有效过滤骚扰电话。同时，拨打 10010 转人工服务或关注 “联通助理” 微信公众号，点击菜单栏 “手机管家”- 绑定手机号 - 开通服务，也可享受相关防护。

多管齐下：构建全方位防护体系

要实现最佳过滤效果，可将手机自带功能、第三方软件与运营商服务结合使用。首先开启手机自带的骚扰拦截功能，设置基础拦截规则，初步过滤明显的广告推销电话；再安装一款第三方拦截软件，利用其强大的智能识别与自定义规则功能，进一步细化拦截标准；最后开通运营商的防骚扰服务，借助运营商的网络优势和专业数据，拦截漏网之鱼。

例如，一位经常接到房产中介和贷款推销电话的用户，先在手机自带的骚扰拦截功能中设置拦截 “房产中介”“贷款理财” 类别；安装腾讯手机管家，开启智能识别并添加 “房产”“贷款” 关键词拦截；同时开通中国移动的高频骚扰电话防护服务，设置拦截 “95”“96” 开头的号段。通过这三重防护，该用户每月接到的广告推销电话从 20 余个减少至不足 3 个，通讯环境得到极大改善。

在信息时代，广告推销电话的侵扰难以完全杜绝，但通过合理运用手机自带功能、第三方软件及运营商服务，我们能构建起全方位的过滤体系，大幅减少骚扰，让通讯回归清净。随着技术的不断进步，未来防骚扰技术也将持续升级，为用户提供更高效、智能的防护。